عشاء خفيف وسريع مع كيان 🥪🥪



وصفة عشاء خفيف وسريع

🍳 أومليت الخضار مع الجبن

المقادير:

2 بيضة 🥚

1 ملعقة كبيرة حليب (اختياري)

¼ كوب فلفل ملون مقطع

¼ كوب بصل مفروم

¼ كوب جبن مبشور

ملح وفلفل حسب الرغبة

1 ملعقة صغيرة زيت أو زبدة

رشة بقدونس (اختياري)

طريقة التحضير:

سخني الزيت أو الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.

أضيفي البصل والفلفل وقلبي لمدة دقيقة.

اخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل.

اسكبي خليط البيض في المقلاة واتركيه حتى يبدأ بالتماسك.

أضيفي الجبن، ثم اطوي الأومليت واتركيه لدقيقتين حتى يذوب الجبن.

قدميه ساخنًا مع السلطة أو الخبز حسب الرغبة.

⏱️ وقت التحضير: 10 دقائق

🍽️ الكمية: شخص واحد

وبالعافية 🤍✨

إرسال تعليق

0 تعليقات